Групповые программы: йога

1800–23000 руб..
Рейтинг:
11 оценок

Студия персональных ЭМС тренировок X-Body. Light приглашает на занятия йогой. На данный момент известно большое количество направлений этого многогранного индийского учения, и самое популярное из них - хатха-йога. Это базовое древнее искусство гармонизации души и тела, включающее в себя асаны (особые статичные положения), пранаямы (дыхательные техники) и упражнения на релаксацию. Его разновидностью является йога Айенгара, она отлично подходит для любого возраста и уровня подготовки. Помимо этого, получила довольно широкое распространение Аштанга-виньяса-йога - она требует приложения немалых усилий и дает возможность проработать все группы мышц. Спросите совета у мастера, предупредите об имеющихся заболеваниях, и он без проблем подберет практику, которая сможет улучшить ваше самочувствие и физическую форму.

  • Фитнес и йога
  • 1 занятие, 30минут
    1800 руб..
  • Абонемент на 10 занятий
    15 000 руб..
  • Абонемент на 15 занятий
    19 500 руб..
  • Абонемент на 20 занятий
    23 000 руб..