Студия персональных ЭМС тренировок X-Body. Light на улице Красная Пресня

Чувствовать себя великолепно значит быть по-настоящему здоровым. Студия персональных ЭМС тренировок X-Body. Light на улице Красная Пресня неуклонно работает над тем, чтобы дарить вам энергию и красоту.

Здорово, что сегодня имеется немало методик, чтобы поддерживать своё тело — внешний вид и самоощущения — в норме. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Нашим клиентам мы предлагаем пилатес, стретчинг и интервальные тренировки. В каждой фитнес-программе создаётся определённый набор движений и заданная схема их выполнения. Всё зависит от вашей цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, похудеть или даже просто приходить за приятными эмоциями. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, ЭМС, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также у нас вы можете осваивать практики йоги. Благодаря её техникам, разумеется, стабилизируется общее состояние тела. Но она обладает такой отличительной особенностью: помогает привести в баланс ток энергий и другие процессы внутри нас. Наши тренеры с особой внимательностью подходят к своему делу, помогая окружающим стать более здоровыми!

Помимо этого, мы предлагаем всем желающим оздоравливаться с помощью лечебной гимнастики.

А для удобства наших посетителей мы создаём приятные предложения — персональные тренировки, фитнес после родов и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и скорее достигали поставленных целей. Свой тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Этот человек может каждую минуту направлять вас в том, как вы делаете то или иное упражнение. Большой плюс — возможность подстраивать план тренировок именно под вас.

После активных нагрузок так хочется расслабиться. Для этого мы предлагаем вам попробовать массаж. Хватит даже одного сеанса, чтобы снять усталость и «обновиться». Но если вы хотите длительный результат, вам стоит периодически заботиться о себе таким образом!

Для вас открыт салон красоты.

Насчёт времени вы можете подробно узнать у сотрудников студии персональных ЭМС тренировок X-Body. Light на улице Красная Пресня. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером все интересующие вопросы особенностей вашего организма. Наша цель - чтобы вы были здоровыми!

Соцсети
Отзывы
  • Анастасия оценил на
    написал 17 февраля 2020 в 0:28
    Спасибо огромное ЭМС тренерам за внимательность и проведение очень эффективных функциональных тренировок, очень рада вашими услугами минус 10 кг за 15 занятий
  • Кристина Фёдорова оценила на
    написала 15 августа 2018 в 10:33
    Для всех, кто сомневается, хочу сказать — попробуйте, не пожалеете! Я систематически хожу в зал, мышцы привыкли к нагрузке. Но тренеры студии спланировали сложность специально для меня, с упором на нужную зону. Во время всей тренировки я чувствовала, как активно откликаются мышцы, в результате — вымотанная я рухнула на пол))) очевидно, действительно работают не только основные опорные мышцы, но и внутренние глубокие! Не ожидала, что за 20 минут можно так устать) студия классная, ребята очень приятные и внимательные, всем спасибо) и всем советую!)
Показать еще 0 отзывов